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哺乳期可以吃螃蟹吗

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  从营养角度螃蟹营养价值很丰富,但是是凉性的食物,产后喂奶的妈妈,抵抗力较差,身体较虚,凉性的东西最好是少吃最佳,如果想吃偶尔吃一个可以,不能吃多。

  仲晓慧:螃蟹从营养角度来讲,营养价值是很丰富的,但是是凉性的食物,产后喂奶的妈妈,抵抗力比较差,身体比较虚,这凉性的东西最好是少吃最为佳,如果你实在想吃的话,你偶尔吃一个可以,但是不能吃的很多,一次一个螃蟹就足够了,如果是不吃的,我认为不吃是最好。