孕期孕妇体重要控制吗

　　体重控制在临床上是一个艰巨的任务，孩子6到7斤重是最佳的，整个孕期长25斤为好，需要控制，要讲究控制办法。

　　仲晓慧：孕妇孕期的体重要控制吗?这个体重控制在我们临床来讲，是一个艰巨的任务，因为孕期的妈妈，传统的观点，怀孕的人一定要长体重，现在一个新的观点是，叫妈妈不胖，宝宝不大，中国的宝宝要求是5到8斤重是比较好的，但是6到7斤重的孩子是最佳的，以宝宝6到7斤重来衡量，对不胖不瘦的妈妈来讲，整个孕期的时候，是长25斤，如果偏胖的人，可以少长一点，偏瘦的人可以多长点，但是每个人长得体重是不一样的。

　　体重控制一般来讲，怎么控制呢，首先是根据孕前胖或瘦的，首先有一个简单的办法是，拿你孕前的身高，减去105，得出来的体重是你最理想的体重，如果理想的体重高出2公斤以上的，或者低于2公斤以下的，都是算偏胖的或偏瘦的，偏胖的人少长5斤重，偏瘦的人可以多长5斤重，一般来说控制办法，简单易懂的就是这种控制方法。