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葵花籽油的功效与作用

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  葵花籽油富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。还可防止细胞衰老、治疗失眠、增强记忆力。

  张雅莉:葵花籽油是从葵花籽中提取的油类。

  葵花籽油它富含有不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。并且含有铁、锌、锰等微量元素,葵花籽还富含有B族维生素,维生素E等,可以安定情绪,防止细胞衰老,预防成人的疾病,治疗失眠,还可以增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱都有一定的辅助治疗作用。