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孕前妇女体重要控制吗

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  孕前妈妈过胖或过瘦,对孕期来讲,并发症较多,所以孕前要把体重控制好,过重的人孕期糖尿病、妊高症发生率较高,还有体重重的人,一般食欲都较好,会使孩子体重重。

  仲晓慧:孕前妇女是否要控制体重?过去的观点是,怀孕之前体重越重,越利于孕期的孩子的生长发育,现在一个新的观点是,孕前妈妈体重过胖,或过瘦,对孕期的来讲,并发症比较多,所以孕前的时候,一定要把体重控制好,一般控制在多少为好呢,举个例子,以孕前的体质指数来衡量,比如说你体重,孕前的时候是50公斤的,身高是1米6的,拿你的体重公斤50作为分子,1.6的平方作为分母,得出来的数值,是你的体质指数,你的体质指数在哪个范围内比较好,18.5到24之间是最合理的。

  如果低于18.5了或大于24了,说明你过瘦或过胖了,所以说要把你的体重,调理在最佳的范围内,有利于你怀孕,有的人说体重过重好不好,过重不好,为什么,过重的人,孕期的时候,糖尿病、妊高症发生率比较高,还有体重重的人,一般来讲,食欲都比较好,会使孩子大,所以说孩子大,妈妈体重长得多,都不利于身体健康,所以说体重不是越重越好,正常是最好。