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山楂的功效与作用是什么

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  山楂它有促进子宫收缩的作用。如果早孕的妈妈不提倡吃。但是山楂从营养角度来讲,山楂含有多种营养素。它具有活血化淤的作用,也对食欲不好的病人是最好的。

  仲晓慧:山楂的功效,首先讲山楂很好吃的,一般都喜欢吃酸、特别对于孕妇来讲,都是一个早期妈妈怀孕的时候吃的最好的补品。但是山楂它有促进子宫收缩的作用。如果早孕的妈妈不提倡吃。但是山楂从营养角度来讲,营养是很丰富的,含有多种营养素。它具有活血化淤的作用,也是很多预防疾病的补品。比如说痛经的病人、食欲不好的病人是最好的,但是吃怎么吃呢,普及一个小食谱的,告诉你们,可以取1000克山楂,洗净以后加适量的水,温把它煮烂以后,再加红糖半斤,再煮10分钟以后吃下去,对痛经的病人效果是非常好的,大家可以不妨试试看。