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芝麻的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  芝麻中含有丰富的维生素E,可使皮肤白皙 ,并能防止各种皮肤炎症。还具有养血的功效,因为芝麻含有丰富的铁元素。可以治疗皮肤干枯、粗糙、可以使皮肤细腻光滑。

  仲晓慧:芝麻,除了经济价值之外,还有极高的食用和药用价值。

  芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂物质对皮肤的损害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙 ,并能防止各种皮肤炎症。

  芝麻还具有养血的功效,因为里面含有丰富的铁元素。可以治疗皮肤干枯、粗糙、可以使皮肤细腻光滑。