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茶籽油的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  茶籽油里面特别是不饱和脂肪酸含量特别高。对减少血液中的胆固醇有功效。长期食用,具有明显的防止心血管硬化、降血压、降血脂的功效,和防癌抗癌的疗效。

  仲晓慧:茶籽油又名山茶油,茶梨油,是福建的俗称,茶油树在植物当中,油脂中,它含量是比较高的。它里面特别是不饱和脂肪酸含量特别高。对减少血液中的胆固醇有了特效的功效。茶籽油中含有多种的功能成分,比如说长期食用,具有明显的防止心血管硬化、降血压、降血脂的功效,和防癌抗癌的疗效,是不错的一个补品。