莲心的功效与作用禁忌有哪些

　　莲子含氧化黄心树宁碱，对鼻咽癌有抑制的作用，构成了莲子的防癌的营养保健功能，非常强大，并且它起到了降血压、强心安神、滋补肾虚的作用。

　　仲晓慧：首先莲子所含的是氧化黄心树宁碱，对鼻咽癌有抑制的作用，构成了莲子的防癌的营养保健功能，非常强大，并且它起到了降血压、强心安神、滋补肾虚的作用，特别是对梦多的人，遗精频繁的人，效果非常好。服实用莲子具有良好的效果。但是从临床应用上来看， 莲子心适用于轻度失眠的人群，如果不见效，可适当的使用安定控制，是长期服用安定对身体有较大伤害，所以说莲子心吃是对人体无害，是提倡吃的一个补品。