坐月子可以吃什么水果

　　坐月子水果可以吃，水果里含维生素、矿物质、膳食纤维等对于产后的妈妈可防止便秘、促进母乳。如苹果、梨子、香蕉等，吃时用温水温一温，温度在37度左右最好。

　　坐月子水果可以吃，水果里面含的维生素、矿物质、膳食纤维都比较多，对于产后的妈妈来讲，防止便秘，促进母乳是很有好处的，吃水果呢，不少大量的水果都是可以吃的，苹果、梨子、香蕉等等，如果吃的时候，可以用温水温一温，温度到37度左右的时候吃下去，是最好，也不会使产后的妈妈受凉。