燕窝的功效与作用禁忌有哪些

　　燕窝具有养颜、滋阴生津的作用，很多人会进食燕窝来滋补身体，不过对燕窝也有注意事项，比如说蛋白质过敏不宜食用、新生儿不适宜食用、感冒发烧不宜食用。

　　仲晓慧：燕窝是金丝燕用唾液和羽绒等凝结所筑成的窝，具有养颜、滋阴生津的作用，随着人们生活水平的提高，现在很多人会进食燕窝来滋补身体，不过对燕窝也有注意事项，比如说蛋白质过敏不宜食用、新生儿不适宜食用、感冒发烧不宜食用，而且一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻的食物，不抽烟、不喝酒。