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怀孕可以吃龙虾吗

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  龙虾的营养价值较高,如优质蛋白较高,是可以吃的。但是孕期的妈妈胃肠道的蠕动变慢,便秘的几率性较大。如果吃龙虾,别吃麻辣性的,吃多了会引起便秘、火大;同时要注意卫生。

  龙虾,按照营养的角度来讲,龙虾的营养价值还是比较高的。优质蛋白比较高,吃是可以吃的。但是孕期的妈妈生理性的特点是什么呢。随着子宫的增加,胃肠道的蠕动变慢了,便秘的几率性比较大了。如果吃龙虾,龙虾的品种很多,有的是麻辣性的,有的是蒜泥性的,特别是麻辣性的,如果吃了多了,会引起便秘,火大引起便秘,便秘的程度加重了,所以说要吃龙虾最好吃蒜泥的,而且呢,麻辣的不要吃,同时要注意卫生,一定要煮的干净,因为水产品的东西里面病毒寄生虫是比较多的,卫生室放在第一位,吃是可以吃,不能吃得多。