樱桃的功效与作用有哪些

　　樱桃的含铁量特别高，可以增强体质，健脑益智。具有调中益气，健脾和胃的功效， 经常食用樱桃能养颜驻容，但是溃疡症状者、上火者慎用;糖尿病人禁用。

　　仲晓慧：樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃的功效， 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑的作用。但是溃疡症状者、上火者慎用;糖尿病人禁用。