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黑木耳的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘度,软化血管,减少心血管病的发生率,对胆结石、肾结石有化解功能,具有促进消化道、泌尿道等腺体分泌的特性。

  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘度,软化血管,使血液的流动通畅,减少心血管病的发生率。黑木耳还具有较强的吸附作用,经常食用有利于使体内产生垃圾的及时排出。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道等腺体分泌的特性。