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水蜜桃的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  水蜜桃的蛋白质含量比苹果、葡萄、梨子高了好几倍,素有"果中皇后"的美称。桃肉能养血美颜,桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。

  水蜜桃是属于一种球形的食用的水果类,它的蛋白质含量比苹果、葡萄、梨子高了好几倍;铁的含量比多数的水果含量高,素有"果中皇后"的美称。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃树流出来的树胶也是一味妙药,既能强壮滋补,又能调节血糖的水平。