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青汁的功效有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  青汁具有消除疲劳、消除宿便、减肥瘦身、养颜美容,能防止心血管疾病,降低血糖、血脂、血压,重塑碱性体质;增强肝肾功能、缓解胃肠道的炎症。

  仲晓慧:青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦叶生长到20-30公分,此长短幼苗所含的各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。具有消除疲劳、消除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效的去除脸部的黑斑、老人斑、青春痘等问题,也能防止心血管疾病,降低血糖、血脂、血压,重塑碱性体质;增强肝肾功能、缓解胃肠道的炎症。