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芋头的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  芋头里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。具有保护牙齿的作用。对于乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等患者也有辅助食疗的功效。

  仲晓慧:芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。所含的矿物质中,氟的含量比较高,具有保护牙齿的作用。芋头可以作为防治癌症肿瘤的常用药膳主食,对于乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等患者也有辅助食疗的功效。