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石榴籽的功效与作用有哪些

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质,有较强的抗氧化剂,有延缓衰老、防止心脑血管疾病等功效,石榴籽油还富含抗氧化因子,有很强的清除人体自由基或延缓衰老的能力。

  仲晓慧:石榴是我们常常会吃的一种水果,特别是在秋季来临的时候,正是石榴成熟的季节。石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质,有较强的抗氧化剂,有延缓衰老、防止心脑血管疾病等功效。另外,石榴籽油还富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基或延缓衰老的能力。