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脆李子孕妇可以吃吗

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  食用李子可以帮助胃酸以及胃消化酶的分泌,有助于孕妇肠胃的蠕动。李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

  孕妇食用李子不能过量,每天最好不要超过5个,食用过多会引起虚热脑胀,还会损伤脾胃。