哺乳期能吃葡萄吗

　　哺乳期的妈妈是可以吃葡萄，但是要注意摄入量，不要吃太多。否则会对自身和宝宝都有影响。因为葡萄所含热量高，含糖量也很高，所以哺乳期内的妈妈不能吃太多，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。

　　哺乳期妈妈因为要喂养宝宝，同时经历生产和进行哺乳的两阶段，需要的营养很多，吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。