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孕妇能不能吃陈皮梅

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  孕妇可以吃陈皮梅。陈皮梅益胃、减肥、理气、舒胃、化痰、生津、健体之作用,特别适合孕妇吃。陈皮梅含有多种有机酸,能刺激唾液、胃酸及多种酶的分泌,可增进食欲,孕妇可以食用陈皮梅来消化肠胃,抑制呕吐。

  虽然孕妇可以食用陈皮梅,但毕竟这种食物属于加工食品,含有添加剂和防腐剂,而且陈皮梅含糖量较高,准妈妈还是少吃为妙。