2022-05-17
仲晓慧
预防畸形：准妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿会有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护准妈妈与胎宝宝的视力，芒果中就含有丰富的维生素A。
缓解孕吐：芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，准妈妈吃些芒果，能减少呕吐、食欲不振等的现象。
缓解便秘：芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助准妈妈缓解妊娠便秘。
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