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含气苏打水是碱性的吗

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  含气苏打水分为两种分别是(天然含气与人工合成含气)。天然含气苏打水是由冰川融水与岩石层中的小苏打和多种矿物质相遇融合后而形成的。饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。

  含气苏打水属于是碱性饮品。常吃碱性食物对健康有利,如蔬菜,因为凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物,它们富含丰富的维生素及矿物质,蔬菜中的大量纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助排便;又如水果,因为水果是食物中最易消化的碱性食物,是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增强机体的抗病力。

  苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,引用可综合人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。