二型糖尿病可以吃什么水果

　　二型糖尿病和普通的糖尿病患者一样，还是可以选择一些低糖分的水果。但是由于病情的特殊性，对于二型糖尿病的患者而言，只有在病情控制的较好，血糖维持的较为稳定的时候，才能吃一些水果。若是病情不是那么的理想，最好不要随便吃水果，以防病情进一步加重。在水果上，可以选择下面这些水果来吃：

　　苹果

　　具有一定的降血压、降血糖功效，苹果中含有膳食纤维，能够预防血糖忽然上升或者下降，所以说经常吃苹果的话，对于糖尿病患者降血糖会有帮助的，苹果跟芹菜一起吃，不仅能够软化血管，而且还可以帮助患者有效地降血压。

　　无花果

　　虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

　　火龙果

　　火龙果跟胡萝卜一起打成汁的话，对于降血糖也是有帮助的，虽然说稍微有一点甜味，但是也属于低糖食品，纤维素含量很高，糖尿病患者经常吃的话，对于预防周围神经病变肯定是有帮助的。

　　橙子

　　橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。