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糖尿病可以吃狗肉吗

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2022-05-17

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王旸

王旸

主治医师
淮安市第一人民医院 临床营养科

  糖尿病患者是可以适量吃狗肉的,从药理上来看,狗肉有温中、助阳、散寒等多重的功效,而很多糖尿病人都是会有阳虚、气血虚或是痰湿体质的症状。所以针对这些人群的话,其实是可以吃些狗肉缓解症状的。

  糖尿病患者的饮食还是需要特别注意的,如果喜欢吃肉,那么糖尿病患者通常可以吃几种类型的肉类:

  “没有腿”的肉类就是鱼类,通常多不饱和脂肪酸n-3及n-3与n-6的比例最理想,对于调节糖尿病以及其并发症都是不错的,此外,鱼类的营养物质对于降低血液的粘稠度,预防心肌梗塞和中风都有一定的好处,并且还能够降低体内甘油三脂的水平。糖尿病患者可以每周进食鱼类2~3次,每次80~150克最为适宜,以清蒸或者水煮的方式食用。

  “两条腿”的肉类就是鸡、鸭、鹅,通常鸡肉含有的蛋白质最高,并且脂肪含量也只是鸭肉的一半。

  如果吃“四条腿”的肉类,主要是猪、牛、羊等,那么就需要注意摄入量,一般羊肉的蛋白质含量为20%,高于猪肉,而猪肉的脂肪含量又比较高,所以不管吃哪一种肉类,都是要注意的。

  对于糖尿病患者来说,不管吃哪一种肉,都是需要注意控制量的,自身不要过多的摄入能量,防止身体无法较好的消耗。