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糖尿病能吃猪蹄吗

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2022-05-17

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沈旸

沈旸

副主任医师
淮安市第一人民医院 临床营养科

  糖尿病患者是可以吃猪蹄的,猪蹄升糖指数高,所以患者需要注意适量,不可多吃,多吃的话,可引起血糖升高,对于糖尿病患者的血糖控制是不利的。糖尿病患者的饮食要求是少食多餐,不可暴饮暴食。

  有些食物对于血糖控制是不利的,这类食物平时就需要少吃,比如:

  花生和瓜子

  花生和瓜子都是高热量、高脂肪的东西,这类食物所含的热量比同等重量的猪肉还要高,大不利于糖尿病患者体重的保持和血脂的控制,容易引起血糖升高,所以不建议多吃。

  甜品

  甜品这类食物,如果糖尿病患者的血糖控制不理想的话,需要禁止的,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,不利于病情的控制。

  高脂食品

  高脂食品及高胆固醇类食品也不建议糖尿病患者多食用。糖尿病患者容易出现高脂血症,这类食物容易导致血脂升高,平时建议少吃为妙。

  辛辣食物

  糖尿病患者的饮食要清淡一些,辛辣食物,糖尿病患者要少吃辣椒、生姜、芥末、胡椒等食物,这些食物性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,对于病情控制不利。

  油炸食品

  糖尿病患者平时建议少吃油炸、油煎和油酥之类的食物,这类食物的油脂含量比较高,对于血糖的控制是不利的。