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糖尿病能吃黑布林吗

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2022-05-17

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赵妍

赵妍

主治医师
山东大学齐鲁医院 营养科

  黑布仑含有很多的糖分,平时在血糖稳定时候,可以少量食用,避免过多食用。因为糖尿病与血糖升高有关系,为了避免血糖升高,建议平时要少吃。少吃一些对于血糖的影响是不大的。

  适量吃一些黑布仑,其实对于调节血糖有一些帮助的,黑布仑中含有的苦杏仁苷和大量脂肪油,有一定的利水降压功效。另外果肉中的植物酸,对于胃肠有较强的刺激作用,有促进胃酸和肠液的分泌的作用。

  有些水果的糖分含量是比较低的,糖尿病患者平时是可以食用一些的,比如:

  橙子

  橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。

  火龙果

  火龙果跟胡萝卜一起打成汁的话,对于降血糖也是有帮助的,虽然说稍微有一点甜味,但是也属于低糖食品,纤维素含量很高,糖尿病患者经常吃的话,对于预防周围神经病变肯定是有帮助的。

  苹果

  具有一定的降血压、降血糖功效,苹果中含有膳食纤维,能够预防血糖忽然上升或者下降,所以说经常吃苹果的话,对于糖尿病患者降血糖会有帮助的,苹果跟芹菜一起吃,不仅能够软化血管,而且还可以帮助患者有效地降血压。

  无花果

  虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。