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泡奶粉的最佳水温是什么

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2022-05-17

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王旸

王旸

主治医师
淮安市第一人民医院 临床营养科

  冲泡奶粉看似是一件简单的事情,但是如果温度选择不合适,可能会影响奶粉的质感,温度过高,会破坏奶粉的营养成分;温度过低,会使奶粉泡不开。那么,泡奶粉的最佳水温是多少度?

泡奶粉的最佳水温

  一般情况下,泡奶粉的最佳水温是四十到七十度,如果是婴儿,泡奶粉的最佳水温是七十度,如果宝宝比较大了,最佳温度一般是四十到五十五度。在泡奶粉之前,要将奶瓶或奶嘴清洗消毒好,泡奶粉的水温不要过高,一方面容易导致奶粉结块,另一方面使奶粉中的活性物质遭到破坏。泡完奶粉后,建议放凉一些再给宝宝食用,以免烫伤宝宝,但要注意,泡好的奶粉不要放置超过两个小时,最好现吃现泡。

  除此之外,泡奶粉的时候要避免用矿泉水或纯净水,以免与奶粉产生反应,危害宝宝的健康,泡奶粉时也不要剧烈摇晃奶瓶,否则产生过多的气泡,宝宝食用之后会出现胀气的现象。另外,最好坚持给宝宝食用同一种奶粉,不要经常更换奶粉的品牌,避免宝宝对不同种的奶粉产生不适感。总之,泡奶粉有诸多的注意事项,家长一定要注意。