白菜上有黑点还能吃吗

　　大白菜中含有较多的营养物质，能够促进肠道蠕动，帮助排便，很多人喜欢吃大白菜。但是有些大白菜表面会有黑点，部分人担心食用后会对身体造成危害，出现不适感，因而不敢食用有黑点的白菜。

　　白菜上有黑点是否能吃，要根据黑点的性状决定。有些黑点是由虫子的粪便，或者是环境中的不良物质附着形成的，此时将黑点有水洗净后，还是可以正常食用的。部分人会发现白菜的茎部有黑点，而且清洗不掉，这是由白菜病引起的，即使食用也不会对人体产生危害。白菜储存的时间较久，导致霉变，表面有大量的黑点，此时最好不要食用白菜。

　　少数人发现白菜表面有大量的黑点，菜叶的边缘已经腐烂，此时也不能食用，以免对肠胃造成刺激。白菜中的水分含量较多，尽量放在低温的环境中储存，能够减少黑点的形成。食用白菜前，要将白菜煮熟后再吃，否则会加重肠胃的负担，导致身体不适。

　　日常适量地食用白菜，能够提高身体的免疫力和抵抗力，避免受凉感冒。经常吃白菜还有促进排尿的作用，将体内的毒素及时排出体外。白菜在储存的过程中产生黑点，就不要食用，否则会影响身体健康。