胆固醇高患者能吃鸡蛋吗

　　胆固醇高和血糖高以及血压高并称为三高，是现代人常见的健康问题。胆固醇高会引起高胆固醇血症，会诱发心脏疾病发生，对于胆固醇高的患者来说，注意饮食可以实现控制胆固醇的作用。鸡蛋作为大家喜爱的食物之一，胆固醇高患者能吃吗?

　　严格来说，胆固醇高患者是能吃鸡蛋的，不过每次吃的量不宜太多。因为鸡蛋蛋黄中含有胆固醇成分，一次吃太多会增加血液中的胆固醇含量，不利于高胆固醇血症的恢复和好转。在吃鸡蛋时，只吃蛋白不吃蛋黄，对胆固醇高是没有太大影响的，因此胆固醇高患者是可以适当吃鸡蛋的。

　　胆固醇高的形成是一个漫长的过程，患者除了鸡蛋要科学食用外，一些高胆固醇的食物也要控制摄入，尤其是每次不能吃太多。病情严重的高胆固醇患者，最好是避免食用蛋黄，否则会加重病情，对健康不利。在食用鸡蛋后，发现自己有头晕，肢体发麻等不适现象，应及时做个关于胆固醇方面的健康，以便排除与胆固醇升高有关。

　　有胆固醇高引起的冠状动脉粥样硬化患者，要合理控制饮食，要注意调节体内的胆固醇含量。注意休息，科学饮食，对调理胆固醇，保持身体健康也有好处。