吃什么菜有助于排结石

　　结石是常见的健康问题，在胆囊，肾脏，膀胱等部位容易发生结石。结石会导致器官功能下降，会影响正常的生活和身心的健康。患上结石病，患者要及时采取有效措施帮助结石排出。在饮食上，吃什么菜有助于排结石?

　　想要排结石，患者可以适当吃一些韭菜，有助于结石排出。韭菜属于高纤维食物，患有肾结石，胆囊结石的患者，适当吃一些韭菜可以帮助细小的结石排出。除了韭菜，芹菜也有帮助结石排出的功效，在碎石后，患者适当吃一些芹菜，能让碎掉的结石随着尿液以及胆汁排出。

　　多吃一些黑木耳也有帮助结石排出的作用，黑木耳中含有的矿物质以及微量元素，能对肾脏里的结石起到化石的作用。肾结石比较小，移动到尿道里，吃一些黑木耳，可以让泌尿系统器官里的结石随着尿液排出体外。

　　适当吃一些胡萝卜对排结石也有帮助，胡萝卜含有的维生素a可以维持尿道粘膜的健康，能刺激尿道里的结石顺利排出体外。和胡萝卜一样的含有较多维生素a的食物，还有花椰菜以及牛肝等，想要排出泌尿结石，不妨适量食用一些。绿豆有消肿利尿的功效，适当食用绿豆也有帮助结石排出的作用。