板栗皮可以吃吗

　　板栗外皮较为坚硬，不能食用，否则可能会出现便秘、腹痛、消化道出血等后果。

　　1、便秘

　　因为板栗外壳非常粗糙，而且干燥，进入肠道内会不断吸收水分，进而会导致便秘。

　　2、腹痛

　　板栗外壳较硬，在肠胃蠕动的过程中会对胃肠道造成刺激，造成腹痛。

　　3、消化道出血

　　当板栗外壳划破肠道黏膜的时候，会引起消化道出血，可以表现为黑便。

　　此外，板栗内皮相对较为柔软，粘附在板栗肉上很难完全去除，一般可以少量摄入，不会出现其它问题。