吃甘蔗会不会长胖

　　甘蔗是一种热带水果，外形类似竹子。吃甘蔗不一定会长胖，需要根据摄入量以及运动量进行判断。

　　首先，甘蔗中含有很多糖分，能够提供能量。如果平时只是少量吃甘蔗，且吃完甘蔗后能够及时运动，将糖分消耗掉，则并不会长胖。而且能够促进新陈代谢，有利于排毒。

　　但是如果经常大量吃甘蔗，运动量也较低，则甘蔗中的糖分会不断堆积，在体内转化成脂肪之后会造成肥胖。

　　如果担心长胖，则应该适量吃甘蔗，尽量保持饮食清淡，忌吃油腻食物。