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几岁可以喝纯牛奶

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  纯牛奶是天然乳制品,包括灭菌奶、生鲜乳等类型。孩子几岁可以喝纯牛奶需要根据体质决定,因人而异。

  首先,如果孩子不存在对牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受的情况,则在三岁之后可以喝牛奶。三岁之前消化系统尚未完善,此时以喝奶粉为主。如果喝纯牛奶,可能会出现腹泻、腹胀等症状。

  其次,如果孩子对牛奶蛋白过敏或者存在乳糖不耐受的问题,则无论在任何年龄都不能喝牛奶,如果要喝牛奶则需要补充乳糖酶。

  家长应该保证孩子饮食均衡,在六个月之后要及时给其添加辅食。