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方便面好消化吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  方便面属于面食,是由面粉做成面条之后油炸制成,每个人的消化功能都不一样,因此方便面是否好消化需要因人而异。

  首先,如果机体不患有消化系统方面的疾病,消化能力正常,则食用方便面后很好消化,一袋方便面只需要三个小时左右能完全消化。

  其次,如果机体存在胃肠功能紊乱等消化系统方面的疾病,则消化能力较弱,因此食用方便面之后不是很好消化。

  方便面的营养价值较低,不宜多吃,否则会影响身体健康。