AD钙有营养价值吗

　　AD钙一般指的是维生素A、维生素D和钙，具有一定的营养价值。

　　维生素A

　　维生素A是一种脂溶性维生素，是人体必需的一种营养素。其能够维持上皮组织正常，促进骨骼增长。平时可以通过进食动物内脏、蛋黄、胡萝卜等食物补充维生素A。

　　维生素D

　　维生素D也是一种脂溶性维生素，主要的功能是促进小肠对钙和磷的吸收，并且可以促进皮肤细胞生长、调节免疫功能。通过进食海鱼、动物肝等食物补充维生素D。

　　钙

　　钙是机体各项生理活动不可缺少的一种物质，也属于骨骼构成的重要物质，能够促进骨骼生长发育。