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牛蛙相克的食物有哪些

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  和牛蛙相克的食物有柠檬、香蕉、柿子等。

  1.柠檬

  牛蛙肉中含有大量的蛋白质,柠檬中含有丰富的柠檬酸,一起食用会导致蛋白质变性,出现结块的现象,导致营养流失,且不利于消化吸收。

  2.香蕉

  香蕉中含有鞣酸,会导致蛋白质发生沉淀,并抑制胃肠蠕动,可能会出现腹胀、腹痛等症状。

  3.柿子

  柿子和牛蛙一起食用会导致牛蛙中的蛋白质凝固成块,若食用过多可能会导致胃柿石症,出现恶心、呕吐、呕血的症状。

  牛蛙肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优点,适合肥胖症患者、高脂血症患者等人群食用,但是在食用前需进行高温烹饪,避免出现寄生虫感染。