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医生为什么不建议吃水煮花生

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  医生不是不建议吃水煮花生,而是不建议痛风的患者以及患有胆道疾病的患者进食花生。

  因为花生中的油脂含量较高,可能会导致患者尿酸升高,还会刺激患者的胆囊,然后引起患者疼痛的症状,所以一般不适合痛风患者以及患胆道疾病患者食用。建议痛风以及患胆道疾病的患者,日常要避免摄入动物内脏、羊肉、贝类等高嘌呤、高脂的食物,要注意清淡、易消化的饮食,可以减少对于机体的刺激。患者还可以进行适当的运动,要保持自身的体重,避免肥胖。

  痛风以及患胆道疾病的患者,还要避免进食洋葱、大蒜、辣椒等刺激性较强的食物。