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为什么粗的黄鳝不能吃

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  粗的黄鳝不能吃并不准确。黄鳝是淡水鱼,一般可以食用。

  黄鳝中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素PP、钙、铁等营养物质,能够补充人体所需的营养,而且黄鳝中的脂肪含量相对比较少,口感佳,适当地食用不会导致过度肥胖。

  部分黄鳝生长在水质比较差的环境下,因此体内可能会有重金属残留,而比较粗的黄鳝存活的时间也越长,体内吸收的重金属成分会更多,因此建议少吃。有些养殖的黄鳝可能会被喂食雌激素以长得快和大,所以也要注意不能多吃。

  其次黄鳝生活在淤泥中,体内会有寄生虫感染,因此在烹饪黄鳝的过程中需要高温消毒,防止寄生虫进入人体的肠道中。