吃什么对乳腺增生好？

乳腺增生患者，可以吃些清淡、易消化食物，包括小米粥、南瓜粥、葛粉、面条、莲藕汤、萝卜汤等，同时也要适量的吃些新鲜蔬菜以及水果，如苹果、西红柿、草莓、橘子、橙子、火龙果、青菜、生菜、西蓝花等，其可以提高女性的抗病能力。

女性也需要多吃富含蛋白质的食物，可以通过吃鱼肉、鸡蛋等获取，尽量避免吃些市场上速成鸭肉、鸡肉等，因为这类肉类，激素水平比较高，可能会刺激乳腺部位。

女性也需要注意不可擅自吃富含激素的保健品和药物，其对于身体是不利，生活中也要注意保持良好的心情，定期到医院复诊，明确病情发展。