柚子降血糖吗？

柚子具有一定的降糖功效，新鲜的柚子中含有微量的元素铬，铬的作用类似于胰岛素，具有调节血糖水平的功效，能有效地改善糖的代谢，降低血糖，所以柚子常作为糖尿病患者或者是肥胖患者的首选果品。

柚子的功效有很多，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有治疗便秘的作用，柚子中含有的果酸可以刺激唾液和胃液的分泌，具有健胃消食的功效。且柚子中含有的大量的维生素，可以提高体质，有利于身体健康。

柚子性寒，孕妇、脾胃虚寒者不建议食用，否则可能出现腹痛、腹泻的症状。