吃羊肉汤上火吗？

正常少量的吃羊肉汤一般是不会引起上火症状的，但如果长期食用或者一次性过量吃羊肉汤，都可能会导致患者上火。

羊肉本身性质温热，其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等多种营养物质，少量食用羊肉汤可以起到温补肾阳、补中益气、散寒的效果，还能提高机体的免疫力。但是温热性质的食物过量食用很有可能会导致郁而化热，引起上火的症状，严重的还可能会伴有便秘、小便短赤、咽干舌燥等不适症状。

避免过量吃羊肉汤，日常多补充富含维生素的蔬菜水果，多喝水，有助于预防上火的现象。