抛光米吃了有什么危害

　　抛光米吃了可能会引起营养不良、胃肠道不适、神经受损等危害。

　　一、营养不良

　　抛光米在加工过程中会丢失大量的维生素和微量元素，从而降低抛光米的营养价值，如果人长期进食这类大米，可能无法摄入足够的营养，出现营养不良的情况。

　　二、胃肠道不适

　　部分厂商在抛光时可能会添加植物油、抛光剂和香精等，使米中的油脂酸败，正常人进食后可能会出现腹痛、恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状。

　　三、神经受损

　　部分厂商制作时为降低成本，还可能使用霉变的大米进行抛光，这种抛光米含有大量的霉变物质，霉变物质进入人体时，还可能损伤神经系统，威胁健康。

　　正常人平时应该选择新鲜、无添加的大米，如果吃完抛光米后出现不适，应该立即前往医院就诊。