地瓜嘌呤含量高吗

　　地瓜嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。

　　食物按嘌呤含量分类，可分为低嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量小于50mg;中等嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量在50-150mg之间;高嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量大于150mg。而每100g地瓜中的嘌呤量小于30mg，所以地瓜中含有的嘌呤量不高。

　　痛风患者平时可以适当吃地瓜，并不会对病情产生影响。而且地瓜可以增强饱腹感，使患者减少其他高嘌呤食物的摄入，有助于控制体内尿酸水平，减少痛风的发作次数。

　　但是要注意不能一次性过量食用地瓜，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。