孕妇可以喝苏打水吗？

孕妇可以适当喝苏打水。在营养价值方面，苏打水是以补水、补钠、硼锌、硒等为主，并且由于这些微量元素呈离子状态，所以更容易被机体吸收与利用。

但是不建议经常喝，如果经常喝会增加高血压的患病风险，市面上一部分人工合成的苏打水还加了白砂糖、果、葡萄浆等添加剂，如果长期大量饮用，还可能会增加肥胖、糖尿病等风险。

孕妇在怀孕期间应该以喝白开水为主，白开水经过煮沸消毒以后是干净、卫生的。孕期还需要注意避免喝各种饮料，如奶茶、汽水以及咖啡等，因为饮料中的添加剂比较多，不利于身体健康。