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山药和鸡蛋能一起吃吗?

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2022-05-17

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赵妍

赵妍

主治医师
山东大学齐鲁医院 营养科

山药和鸡蛋是可以一起吃的,没有什么影响的,两者不存在相互反应,也不会影响营养的吸收。而且山药和鸡蛋都是属于有营养的食物,对人体都是有很多好处的。

如果患者是属于体虚胃热的人最好要少吃山药或者是不吃山药。两者都属于高蛋白食物要适量食用,以免出现腹胀、打嗝等胀气反应。