想吃甜食是身体缺什么？

如果是特别想吃甜食，在临床上多见于患者机体内缺乏某些维生素或微量元素所引起的情况，比如当患者的机体内缺乏维生素B等维生素或者缺乏锌等微量元素，可能会引起吃甜食的欲望。

还可能是患者患低血糖，如果患者机体内的血糖不足以供应机体的消耗时，可能诱发患者进食甜食的想法。

建议缺乏维生素B族的患者，日常还可以多进食一些西红柿、橘子、葡萄、核桃等富含维生素B的食物。低血糖的患者要准备一些高糖的食物，注意一日三餐的规律饮食，还要避免进行空腹的活动。