红豆上火吗？

红豆一般是不会引起上火的。

红豆是性平的食物，但如果是热性体质的人食用过多红豆，就有可能引起上火的情况，从而出现口舌生疮、口干舌燥或者是大便硬结等症状。其次对于存在上火情况的患者，吃红豆时尽量不要加入红糖、红枣等温性的食物，容易加重上火情况。

红豆对人体的好处有很多，首先可以起到健脾胃的功效，可以改善脾胃虚寒的情况，而且红豆中还含有丰富的钾元素以及皂角苷，还能祛湿消肿，因此平时可以适量吃些红豆。

另外红豆中富含维生素B1、钙、铁等营养物质，还能辅助治疗贫血、脚气病等疾病。