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松子是发物吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  松子不属于发物。

  中医认为发物是指存在较高的营养价值或者刺激性,非常容易诱发旧病宿疾或者加重已发疾病的食物,常见的发物有猪头肉、海鲜、辣椒、胡椒、芥末、花椒等。

  松子属于常见的坚果,含有丰富的脂肪、碳水化合物和蛋白质,正常进食有利于滋润皮肤、延缓衰老,还可以帮助补益五脏、提高智力,是目前深受人们喜欢的高档休闲食品。

  正常人也不可以进食过多松子,防止人体脂肪堆积体内,引起超重或肥胖等情况。如果进食松子后出现腹痛、消化不良、恶心呕吐等不适症状,应该及时寻求专业医生的帮助。