长期喝红酒好处和坏处

　　长期少量的喝红酒对人体的皮肤和心血管系统都有一定的好处，但是过量喝红酒则可能会损伤人体的神经系统和肝功能。

　　1、对皮肤的好处

　　红酒一般是由葡萄酿制而成的，而葡萄中含有非常丰富的维生素、矿物质以及微量元素等多种营养物质，还含有天然的红酒多酚，以上物质都可以在一定程度上起到抗氧化的作用，儿茶素还可以减轻紫外线对皮肤造成的损害。

　　2、对心血管的好处

　　红酒是一种酒精浓度较低的酒，而酒精本身就具有药用价值，可以加快人体内的血液循环，同时还有助于维持血管壁的通透性和管壁的张力。

　　3、对神经系统的坏处

　　过量饮用红酒可能会刺激人体的中枢神经，使人出现先兴奋后抑制的情况，长期以往可能会加重神经系统的负担，从而诱发失眠、神经衰弱等病症。

　　4、对肝功能的坏处

　　饮用红酒后，在血液中会代谢产生乙醛，需要通过肝脏进行代谢，长期过量的饮用红酒可能会对肝功能造成不可逆的损伤。