哪些水果糖分低？

糖分比较低的水果主要有白金瓜、白兰瓜、草莓、哈密瓜、李子、芒果、木瓜、柠檬、柚子、西瓜、杨梅、杏、黄瓜、青瓜、桃子、樱桃以及西红柿等。

此类水果不仅糖分相对比较低，还含有丰富的维生素以及矿物质，如果是糖尿病患者，血糖控制稳定的情况下，完全可以适当食用，一般不会对血糖产生较大的影响。

但是如果糖尿病患者血糖控制不稳定，则建议不要食用或者可以在两餐之间少量食用，虽然相对于其他水果含糖量比较低，但是一部分水果升糖指数比较高，应谨慎选择。

糖尿病患者的饮食应该要以低糖为主，并保证营养均衡。